周一晚上，45岁的伊莱安娜·马哈茂德(Eliana Mahmood)刚开始打瞌睡，就感到整个房间都在颤抖。
这位贝鲁特居民花了几秒钟才明白发生了什么。这是黎巴嫩首都上空的又一次音爆吗?以色列的袭击?这位三个孩子的母亲吓了一跳，试图从床上跳起来去够她的孩子，但她的身体不行了，她感到膝盖发软。
“我不知道发生了什么，”她说。“我感到非常头晕，完全喘不过气来。我动不了。”
不久后，她的隔壁邻居Ghada Salameh来敲她的门。
叙利亚和约旦发生了4.8级地震，黎巴嫩部分地区也有震感，整个大楼都处于清醒状态。影片结束时，两位女士都泪流满面。
“我们不知道我们还能承受多少，”他们告诉《国家报》。“我们真的很紧张。”
心理健康专家表示，由于与以色列的紧张关系不断升级，以及对全面战争的担忧，许多黎巴嫩人已经处于紧张状态，地震引发了许多黎巴嫩人的情绪。
虽然地震是一件可怕的事件，但黎巴嫩人对任何可能类似或与以色列袭击有关的声音或经历都“极度敏感”，精神病顾问约瑟夫·埃尔·库利博士说。他说，加沙的战争和黎巴嫩南部边境的暴力已经成为他的许多病人的重大压力和焦虑的来源
“今年夏天，几乎每一次与黎巴嫩人的磋商都提到了局势，”他说。
创伤性记忆
自去年10月以来，以色列和黎巴嫩真主党一直在越境交战，但本月以色列在贝鲁特一个人口稠密的居民区袭击了一名真主党高级指挥官，导致他和包括两名儿童在内的五名平民丧生，紧张局势达到了顶点。
以色列越来越多地对黎巴嫩首都进行模拟袭击，并在黎巴嫩首都上空制造音爆，这引发了居民的恐惧，也让人想起了2006年黎以战争。
“我以为他们又来了，”32岁的拉姆齐·埃尔哈布雷(Ramzi El Habre)回忆上周听到音爆的那一刻说。
这位伦敦威斯敏斯特民主基金会(Westminster Foundation for Democracy)的前项目经理表达了他对该国再次爆发战争的担忧，担心这一次“破坏性将大得多”。
26岁的人力资源主管里姆·纳斯拉(Reem Nasra)也有同样的担忧。自从加沙战争爆发以来，她一直在与焦虑作斗争，但她说，由于紧张局势不断升级，她最近一直在做噩梦，睡眠不好。
“我最担心的是一个关闭的机场，如果发生任何事情，我们都无法逃离，就像2006年发生的那样，”她告诉《国家报》。
2006年黎巴嫩-以色列战争持续了34天，造成约1 200名黎巴嫩人死亡，并对该国造成重大破坏，包括民用基础设施，如该国唯一的贝鲁特国际机场。
临床心理学家、致力于提高黎巴嫩心理健康意识的非政府组织Embrace的联合创始人米娅·阿图伊(Mia Atoui)博士说，由于这种创伤性记忆，以色列的模拟袭击和音爆“对人们的心理健康产生了最痛苦的影响”。
全面战争的想法是可怕的
阿图伊博士告诉《国家报》:“在音爆被记录下来的同一周，拥抱热线开始接到更多的电话。”人们报告说，他们感到痛苦，同时抱怨焦虑、睡眠不好、成人和儿童都有口吃，寻求专业帮助的人越来越多。
她解释说，虽然在创伤事件后，人们通常需要一段时间才能开始报告他们的心理健康症状，但在音爆之后，这几乎是立即发生的。这可能是由于袭击的时间，袭击发生在8月的第一个星期，大约是贝鲁特港口爆炸四周年。
“复合创伤”
8月6日，35岁的蕾切尔·马克苏德(Rachelle Maksoud)在家里工作时，听到了贝鲁特上空类似爆炸的音爆声。
“与此同时，附近发生了火灾，引发了恐慌，”她回忆说。
2020年贝鲁特港口致命爆炸是由一个仓库起火引发的，该仓库存放了数百吨硝酸铵。四年过去了，El Khoury博士和Atoui博士都表示，记忆仍然是许多人的触发因素。
他们说，过去的创伤，加上对潜在战争的恐惧，已经使人们的神经系统处于“持续警戒模式”，加剧了他们的焦虑，增加了对心理健康支持的需求。
“从我与同事的讨论中，我可以告诉你，黎巴嫩的诊所目前已经满员。很难找到精神科医生或心理学家，这告诉你有很大的需求，”El Khoury博士说。
即使像埃尔哈布雷和马克苏德这样在贝鲁特爆炸后接受过治疗并报告病情有所好转的病人，现在也表示他们可能需要再次接受治疗。
马苏德表示:“我开始恢复，但这场新的冲突是一次重大挫折。”
“持续的不稳定让我深感担忧，全面战争的想法令人恐惧。我们一直保持的韧性感觉已经达到了极限。”
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