痴呆症会给即使是最亲密的夫妇带来压力，从亲密关系、记忆和交流的困难到性行为的改变。诊断可能会带来你从未预料到的问题。所以你能在照顾伴侣的同时照顾好你们的关系吗?
阿尔茨海默病协会的蒂姆·比恩兰博士说:“人们可能会发现，在被诊断为痴呆症后，他们对身体或情感上的某些亲密关系失去了兴趣。”“如果发生这种情况，一起尝试新的爱好或活动，或者花一天的时间来重建他们的浪漫关系是很重要的。
“同样，一些人发现他们在疾病的早期阶段对性的兴趣增加了。如果只有一方对性或身体亲密感兴趣增加了，双方都需要讨论一下，找出他们的感觉如何对他们起作用。
“那些已经开始帮忙洗衣服、洗澡或处理大小便失禁等个人护理的护理人员可能会发现，既要做这些，又要做别人的性伴侣，这很尴尬。”因此，他们可能会对性的想法感到反感，这可能会使关系中的双方都感到孤立，并产生内疚感。
“重要的是，所有的活动都是双方自愿和相互尊重的，双方都不会感到被迫做他们不想做的事情。”
比恩兰博士说:“痴呆症会影响一个人的性格和习惯，这可能会导致他们言行的改变。”“例如，他们可能不再能够做他们曾经做过的事情，这可能会导致他们感到痛苦或不安。他们的睡眠模式也可能被打乱，进而影响伴侣的睡眠。”
一些痴呆症患者也会发生性行为的改变。这可能包括对伴侣、家人甚至陌生人使用粗鲁的语言或说不恰当的话;性行为，如触摸或抓自己或他人，有时甚至是对色情材料的痴迷。这种去抑制可能会产生问题，因为人们可能没有意识到自己的行为是不恰当的，即使是在公共场合。
有一张“帮助卡”，你可以在困难时刻谨慎地制作，可以让你用一种简单的方式解释你的伴侣的行为受到痴呆症的影响。
另一种应对特殊棘手行为的方法是寻找触发因素，比如对情感的渴望，或者在拥挤或过度刺激的环境中。比恩兰博士说:“如果似乎没有特定的诱因，那么当他们以某种方式行事时，看看如何支持他们。”“通过分散他们的注意力或将他们的注意力转移到他们喜欢的事情上来帮助他们冷静下来是有帮助的。
“例如，如果患有痴呆症的人饿了，但无法用语言表达，他们可能会变得焦躁不安。确保周围有零食可以防止这种情况发生。”
仅仅因为一段婚姻或伙伴关系是长期的，并不意味着它是幸福的。比恩兰博士说:“如果一段关系在痴呆症之前就很困难，那么就很难承担起照顾的角色。”“过去的负面情绪会影响人们现在对伴侣的看法。
“例如，对于必须照顾一个你觉得过去没有善待你的人，你感到怨恨或生气是可以理解的。
“与咨询师、家庭医生或Relate等组织谈谈可能会有所帮助。”
对于痴呆症患者来说，能够说出他们觉得困难的地方以及他们希望如何得到帮助是很重要的。比恩兰博士说:“例如，有些人喜欢被委婉地提醒别人的名字，或者在某些情况下他们在之前的谈话中讨论了什么，而另一些人则不喜欢。”
“关掉电视或收音机等让人分心的东西可以提高聊天时的沟通和注意力，同时给他们足够的时间回答问题，或者放慢语速，使用更短的句子也会有所帮助。”
“保持眼神交流也能保持情感联系。”
新的痴呆症诊断可能令人担忧，让人们怀疑，“痴呆症诊断并不一定意味着你需要取消任何预定的计划，比如度假或搬家，”比恩兰博士说。“然而，对一些人来说，他们可能有一个很好的理由需要改变计划或推迟计划。
“例如，如果你的伴侣出现了记忆力或注意力不集中的问题，那么度假或看戏就不再合适了。熟悉和常规对痴呆症患者来说很重要，尤其是随着病情的发展，这可能意味着重大的变化或事件需要推迟或取消。这可能会导致失望或沮丧。要诚实，保持沟通。它可以帮助你想办法调整你的计划，以适应不断变化的能力，并关注哪些类型的假期或旅行是可能的，而哪些是不可能的。”
慈善机构“全英旅游”可以为痴呆症患者提供度假和旅游信息。
“支持痴呆症患者可能是积极和有益的，但也非常具有挑战性，”Beanland博士说。“随着事情的进展，你可能会感受到各种各样的情绪。你也可能没有时间去做所有你需要做的事情，特别是如果你没有得到足够的睡眠。
“尽可能照顾好自己，尽可能多地休息是非常重要的。这可能意味着让朋友、家人或社会服务机构介入。如果你保持身体、精神和情感健康，你就能更好地支持自己和痴呆症患者。它还可以帮助你与他们建立更好的关系。”
寻求支持、信息或捐赠，请访问阿尔茨海默氏症协会
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希望本篇文章《性、爱和亲密——如何在痴呆症诊断后保持你的关系》能对你有所帮助！
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